ใส่คอนแทคเลนส์แล้วแสบตา เกิดจากอะไร? เช็กสาเหตุและวิธีดูแล

ใส่คอนแทคเลนส์แล้วแสบตา เป็นอาการที่หลายคนเคยพบ ไม่ว่าจะเป็นอาการแสบทันทีหลังใส่ ใส่คอนแทคแล้วเคืองตา ตาแดง หรือตามัว ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ดวงตาแห้ง สิ่งสกปรกที่ติดบนคอนแทค หรือการใส่คอนแทคเลนส์ไม่ถูกวิธี หากปล่อยไว้โดยไม่หาสาเหตุ อาจส่งผลให้เกิดความระคายเคืองมากขึ้น และกระทบต่อสุขภาพดวงตาในระยะยาว

บทความนี้ หอแว่น Better Vision จะพาคุณทำความเข้าใจสาเหตุของอาการใส่คอนแทคเลนส์แล้วแสบตา พร้อมวิธีสังเกตอาการเบื้องต้น เพื่อให้สามารถใส่คอนแทคได้อย่างสบายตาและปลอดภัย

Key Takeaways

• ใส่คอนแทคเลนส์แล้วแสบตา อาจเกิดจากตาแห้ง เลนส์มีคราบหรือสิ่งสกปรก การใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป หรือเลือกคอนแทคเลนส์ที่ไม่เหมาะกับดวงตา จึงไม่ควรฝืนใส่ต่อเมื่อมีอาการผิดปกติ
• ใส่คอนแทคเลนส์นอนแล้วตามัวเป็นสัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม การนอนขณะใส่คอนแทคเลนส์ โดยเฉพาะเลนส์ที่ไม่ได้ออกแบบสำหรับการใส่นอนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการระคายเคืองและการติดเชื้อ
• ข้อเสียของคอนแทคเลนส์ คือไม่ควรใส่ติดต่อกันเป็นเวลานาน ควรพักดวงตาด้วยการสลับใส่แว่นในบางวัน เพื่อลดความเสี่ยงของอาการตาแห้ง แสบตา และการระคายเคือง
• หากมีอาการใส่คอนแทคเลนส์แล้วตามัว ตาแดง หรือเคืองตาหลังถอดเลนส์ ควรหยุดใช้งานทันที และพบจักษุแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น
• การตรวจวัดสายตาเป็นประจำและเลือกคอนแทคเลนส์ให้เหมาะกับค่าสายตา จะช่วยให้สวมใส่ได้สบายตา ลดความเสี่ยงของอาการแสบตา

สารบัญบทความ

ใส่คอนแทคเลนส์แล้วแสบตาเกิดจากอะไร?
อาการแสบตาแบบไหนที่ต้องรีบถอดคอนแทคเลนส์
วิธีทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ที่ถูกต้อง
วิธีเลือกคอนแทคเลนส์ที่เหมาะกับดวงตา
ตรวจค่าสายตากับหอแว่น Better Vision ทางเลือกสำหรับคนที่ใส่คอนแทคเลนส์แล้วแสบตา
คำถามที่พบได้บ่อย (FAQs)
ใส่คอนแทคเลนส์แล้วแสบตา อย่าปล่อยไว้ ดูแลดวงตาอย่างเหมาะสมกับหอแว่น Better Vision

ใส่คอนแทคเลนส์แล้วแสบตาเกิดจากอะไร?

อาการใส่คอนแทคเลนส์แล้วแสบตา อาจเกิดได้จากหลายปัจจัย หากรู้สาเหตุที่แท้จริงก็จะช่วยแก้ไขปัญหาและลดโอกาสเกิดอาการซ้ำ โดยมักมีสาเหตุดังต่อไปนี้

• ตาแห้ง (Dry Eye) เมื่อดวงตามีน้ำตาหล่อเลี้ยงไม่เพียงพอ การใส่คอนแทคอาจทำให้รู้สึกระคายเคือง แสบตา โดยเฉพาะผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์หรืออยู่ในห้องปรับอากาศเป็นเวลานาน
• น้ำยาแช่เลนส์ไม่สะอาด หรือแพ้น้ำยา หากใช้น้ำยาแช่เลนส์ที่หมดอายุ ปนเปื้อน หรือมีส่วนผสมที่ไม่เหมาะกับดวงตา อาจทำให้ใส่คอนแทคแล้วแสบตา
• เลนส์สึก เสียหายหรือหมดอายุ ซึ่งอาจเสียดสีกับกระจกตา (Cornea) ทำให้ใส่คอนแทคเลนส์แล้วเคืองตา รู้สึกไม่สบายตา หรือบางครั้งอาจใส่คอนแทคเลนส์แล้วมองไม่ชัดได้
• ใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป การใส่คอนแทคต่อเนื่องหลายชั่วโมง หรือใส่คอนแทคเลนส์นอน ทำให้ดวงตาได้รับออกซิเจนน้อยลง จนเกิดอาการแสบตาและตาแดงได้
• เยื่อบุตาอักเสบ หากมีการติดเชื้อ อาจทำให้ใส่คอนแทคเลนส์แล้วตาแดง ร่วมกับอาการแสบตา เคืองตา หรือมีขี้ตาผิดปกติ
• มีฝุ่นหรือสิ่งแปลกปลอมติดบนเลนส์ อาจทำให้รู้สึกใส่คอนแทคเลนส์ แล้วแสบตาเหมือนพริกเข้าตา ควรถอดเลนส์ออก ทำความสะอาด หรือเปลี่ยนเลนส์ใหม่ก่อนใช้งานอีกครั้ง

อาการแสบตาแบบไหนที่ต้องรีบถอดคอนแทคเลนส์

เมื่อใส่คอนแทคเลนส์แล้วแสบตา บางครั้งอาจเกิดจากการระคายเคืองเล็กน้อย แต่หากมีอาการผิดปกติอื่นร่วมด้วย ไม่ควรฝืนใส่ต่อ เพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพดวงตาได้

• แสบตารุนแรงจนลืมตาได้ยาก หรือรู้สึกแสบเหมือนมีของมีคมบาดตา ไม่ควรฝืนใส่ต่อ เพราะอาจเกิดการระคายเคืองที่กระจกตา
• ตาแดงมากหรือแดงต่อเนื่อง แม้ถอดคอนแทคเลนส์แล้วเคืองตา ตาแดง อาการไม่ดีขึ้น หรือมีน้ำตาไหลมากผิดปกติ ควรหยุดใช้คอนแทคเลนส์ทันที
• มองเห็นไม่ชัดหรือภาพพร่ามัว เมื่อใส่คอนแทคเลนส์แล้วตามัว แม้จะกะพริบตาหลายครั้งแล้วอาการไม่ดีขึ้น อาจเกิดจากเลนส์เคลื่อน ค่าสายตาไม่เหมาะสม หรือดวงตากำลังมีความผิดปกติ
• เคืองตาตลอดเวลา หรือใส่คอนแทคเลนส์แล้วเคืองตาข้างเดียว อาจมีฝุ่น ขนตา หรือเลนส์เสียหาย ควรถอดเลนส์ออกเพื่อตรวจสอบก่อนใช้งานต่อ
• ปวดตาร่วมกับแพ้แสงหรือมีขี้ตาผิดปกติ หากมีอาการปวดตา มองแสงแล้วเจ็บตา หรือมีขี้ตาสีเหลืองหรือสีเขียวร่วมด้วย ควรหยุดใช้คอนแทคเลนส์
• ปวดหัวร่วมกับการมองเห็นผิดปกติ หากใส่คอนแทคแล้วปวดหัว พร้อมกับมองเห็นไม่ชัด เวียนศีรษะ ควรถอดคอนแทคออกก่อน เพราะอาจเกิดจากค่าสายตาไม่เหมาะสม

หากถอดคอนแทคเลนส์แล้วแสบตา หรือยังมีอาการรุนแรง เช่น ปวดตา ตาแดงมาก มองเห็นพร่ามัว หรือแพ้แสง ควรรีบพบจักษุแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสม 

วิธีทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ที่ถูกต้อง

การดูแลคอนแทคให้สะอาดเป็นประจำ ช่วยลดความเสี่ยงของอาการใส่คอนแทคเลนส์แล้วแสบตาได้ นอกจากนี้ หากใส่คอนแทคเลนส์แล้วรู้สึกไม่สบายตาอยู่บ่อย ๆ แม้จะดูแลความสะอาดอย่างถูกวิธี ควรเข้ารับการตรวจสายตาและปรึกษาทัศนมาตร เพื่อประเมินว่าเลนส์ที่ใช้อยู่ยังเหมาะกับดวงตาหรือไม่

• ล้างมือก่อนสัมผัสคอนแทคเลนส์ ด้วยสบู่และเช็ดมือให้แห้ง เพื่อลดการปนเปื้อนของสิ่งสกปรก
  ใช้น้ำยาแช่คอนแทคเลนส์โดยเฉพาะ ไม่ควรใช้น้ำประปาหรือน้ำเปล่าในการล้างหรือแช่เลนส์ เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
• เปลี่ยนน้ำยาแช่ใหม่ทุกครั้ง และทำความสะอาดตลับใส่คอนแทคเลนส์เป็นประจำ ไม่ควรเติมน้ำยาใหม่ลงในน้ำยาเก่าที่เหลืออยู่
• เปลี่ยนคอนแทคเลนส์ตามอายุการใช้งาน ไม่ควรใช้เลนส์เกินกำหนด เพราะอาจทำให้ใส่คอนแทคเลนส์แล้วแสบตา หรือไม่สบายตา
• หลีกเลี่ยงการใส่คอนแทคเลนส์นอน เพราะทำให้ดวงตาได้รับออกซิเจนน้อยลง และเพิ่มโอกาสเกิดการระคายเคืองหรือติดเชื้อได้ง่ายขึ้น

วิธีเลือกคอนแทคเลนส์ที่เหมาะกับดวงตา

คอนแทคเลนส์ คือ เลนส์สายตาที่สวมใส่บนผิวดวงตาโดยตรง การเลือกให้เหมาะกับการใช้งานและใช้อย่างถูกวิธีจะช่วยลดโอกาสเกิดอาการใส่คอนแทคเลนส์แล้วแสบตา เคืองตา หรือมองเห็นไม่ชัดได้

• เลือกประเภทคอนแทคเลนส์ให้เหมาะกับการใช้งาน เช่น รายวัน รายเดือน หรือสำหรับแก้ไขสายตาเฉพาะด้าน เพื่อให้ตอบโจทย์การใช้งานและดูแลรักษาได้ง่าย
• เลือกค่าสายตาให้ถูกต้อง ควรตรวจสายตาเป็นประจำก่อนเปลี่ยนคอนแทคเลนส์ เพราะค่าสายตาที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ใส่คอนแทคแล้วตามัว ปวดหัว หรือมองเห็นไม่คมชัด
• เลือกขนาดและความโค้งของเลนส์ให้พอดีกับดวงตา เลนส์ที่ไม่พอดีอาจทำให้คอนแทคเลนส์เลื่อนหรือคอนแทคเลนส์ไม่ติดตา ส่งผลให้รู้สึกไม่สบายตาระหว่างวัน
• เลือกวัสดุที่เหมาะกับสภาพดวงตา ผู้ที่มีปัญหาดวงตาแห้ง ควรเลือกเลนส์ที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและให้ออกซิเจนผ่านกระจกตาได้ดี
• เลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้มาตรฐานและไม่ใช้เกินอายุการใช้งาน เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของการระคายเคือง ติดเชื้อ และอาการตาแดงจากการใส่คอนแทคเลนส์
• ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเลือกคอนแทคเลนส์ครั้งแรกหรือเมื่อเปลี่ยนรุ่น เพื่อให้ได้คอนแทคเลนส์ที่เหมาะกับค่าสายตาและลักษณะดวงตาของแต่ละคน